Resep Masakan Oat “Strawberry Cheese Cake Overnight Oats”

Memilih hidup sehat adalah pilihan, begitu pula kali ini, menu berbahan oats menjadi pilihan yang menarik, khususnya untuk Anda yang peduli akan kesehatan. Oat adalah salah satu biji-bijian yang paling sehat di bumi. Untuk itulah kali ini disampaikan tentang resep masakan oat “Strawberry Cheese Cake Overnight Oats”.

(Gambar: quaker.co.id)

Oat sendiri merupakan gandum utuh bebas gluten dan sumber vitamin, mineral, serat, dan juga antioksidan yang hebat. Tidak hanya itu berdasarkan hasil penelitian menujukkan oat dan juga oatmeal memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti menyehatkan jantung dan usus, kaya vitamin dan mineral penmting, dan juga bisa menurunkan berat badan,

Resep Masakan Rumahan “Strawberry Cheese Cake Overnight Oats”

Sebagai salah satu menu makanan sehat, menu overnight menjadi menu yang mudah dibuat dan juga cepat dibuat dengan rasanya yang lezat dan sangat mengenyangkan. Terdapat cara cepat membuat menu overnight dengan oats kali ini.

Baca juga: Resep Masakan Oat “Mocha Banana Overnight Oats”.

Bahan yang dibutuhkan untuk membuat “Strawberry Cheese Cake Overnight Oats”, antara lain:

• Susu cair rendah lemak 100 ml.
• Yoghurt tawar 100 ml.
• Cream cheese rendah lemak 2 sendok makan.
• Instant Oatmeal 4 sendok makan.
• Stroberi 5 buah, dipotong-potong.

Untuk membuat topping, sebagai berikut:

• Almond sangrai 1 sendok makan.
• Topping stroberi botolan 1 sendok makan, siap pakai.

Langkah membuat “Strawberry Cheese Cake Overnight Oats”, sebagai berikut:

1. Masukkan susu cair, yoghurt dan cream cheese ke dalam toples. Campur hingga merata.
2. Tambahkan Quaker dan stroberi. Aduk rata kembali. Tutup.
3. Simpan dalam lemari es semalaman atau selama 8 jam.
4. Saat akan dinikmati, taburi dengan almond dan tuangi dengan topping stroberi.
5. Sajikan dan sebaiknya segera dihabiskan. (Sajian sesuai resep di atas untuk 1 porsi)

Itu dia resep masakan oat “Strawberry Cheese Cake Overnight Oats”, semoga bermanfaat untuk Anda yang sedang menjalani program diet atau sedang menjalani program membatasi makanan. 

Bagikan Artikel ini