Resep Masakan Oat “Mocha Banana Overnight Oats”
Memilih hidup sehat adalah pilihan, begitu pula kali ini, menu berbahan oats menjadi pilihan yang menarik, khususnya untuk Anda yang peduli akan kesehatan. Oat adalah salah satu biji-bijian yang paling sehat di bumi. Untuk itulah kali ini disampaikan tentang resep masakan oat “Mocha Banana Overnight Oats”.
 |
| (Gambar: quaker.co.id) |
Oat sendiri merupakan gandum utuh bebas gluten dan sumber vitamin, mineral, serat, dan juga antioksidan yang hebat. Tidak hanya itu berdasarkan hasil penelitian menujukkan oat dan juga oatmeal memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti penurunan berat badan, menurunkan kadar gula darah dan juga menurukan risiko penyakit jantung
Resep Masakan Rumahan “Mocha Banana Overnight Oats”
Sebagai salah satu menu makanan sehat, menu overnight menjadi menu yang mudah dibuat dan juga cepat dibuat dengan rasanya yang lezat dan sangat mengenyangkan. Terdapat cara cepat membuat menu overnight dengan oats kali ini.
Baca juga: Resep Masakan Oat “Apple Cinnamon Marmalade Overnight”.
Bahan yang dibutuhkan untuk membuat “Mocha Banana Overnight Oats”, antara lain:
- Instant Oatmeal sebanyak 4 sendok makan.
- Susu low fat ½ gelas.
- Pisang 1 buah, diiris-iris.
- Coklat bubuk ½ sendok teh.
- Garam 1/8 sendok teh.
- Madu 1 sendok teh.
Langkah membuat “Mocha Banana Overnight Oats”, sebagai berikut:
- Siapkan gelas dengan tutupnya.
- Masukkan oat, susu, coklat bubuk dan sedikit garam kemudian aduk merata.
- Tutup dan diamkan di dalam kulkas semalaman agar susu dan sari-sarinya diserap oatas.
- Nikmati saat dingin dan garnish dengan potongan pisang dan madu jika suka.
Itu dia resep masakan oat “Mocha Banana Overnight Oats”, semoga bermanfaat untuk Anda yang sedang menjalani program diet atau sedang menjalani program membatasi makanan.
Belum ada Komentar untuk "Resep Masakan Oat “Mocha Banana Overnight Oats”"
Posting Komentar